A Secretaria Municipal Adjunta de Recursos Humanos (Smarh), por meio do Programa de Atenção Integral à Saúde do Servidor (Paiss) em parceria com a Unimed, promove desde o último mês um programa voltado para reeducação alimentar para os servidores da Regional Leste.

Foram realizadas três palestras de promoção à saúde no auditório da regional, no bairro Floresta. Nos dias 15 e 22 de junho a nutricionista da Unimed, Marcela Maria de Souza Teixeira Abras, repassou informações sobre o preparo de alimentos e a importância da adoção de uma alimentação saudável, o que pode prevenir doenças cardíacas, obesidade e enfermidades crônicas como diabetes e câncer.

No segundo dia de palestras houve uma dinâmica entre os servidores, que foram divididos em grupos. Eles receberam algumas amostras de alimentos e foram levados a comparar as informações nutricionais para responder os questionamentos feitos pela nutricionista. No final, os servidores esclareceram dúvidas e receberam uma cartilha contendo receitas saudáveis para cada estação do ano e um manual com as principais informações.

O programa foi encerrado com a visita de uma psicóloga, também da Unimed, na última semana. A profissional dialogou com os servidores a respeito da conscientização para a reflexão sobre os hábitos alimentares e a importância de uma alimentação saudável.

A servidora Leonarda Aparecida de Oliveira disse que uma alimentação saudável é fundamental para o bem estar e para a prevenção de doenças. “Após as palestras passei a trazer frutas para comer durante o trabalho”, comentou.